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筋トレについて

筋トレメニュ-①縄跳び500回②腕立て伏せ100回③腹筋100回 を毎日続けて下さい 。

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最強の部活動「男子硬式テニス部」

部活動を通じて、心身ともに一人前の選手として育て上げます。創部15年、しっかりとした学校練習と専属コーチのレッスンを通じて個人の力をさらに伸ばします

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